Il y a quelque chose d’étrange dans l’échec, n’est-ce pas ? Il prend parfois la voix de votre entourage, se glisse dans vos pensées les plus intimes et finit par influencer chaque choix, chaque geste. Pourtant, ce ne sont pas les grands drames ou les grandes mauvaises décisions qui brisent votre carrière.

Ce sont plutôt trois microdécisions prises en boucle, tous les jours, toutes les heures, toutes les minutes… à votre insu, qui vous maintiennent bloqué. Le grand Tony Robbins s’est servi de ce principe pour transformer des millions de vie à travers le monde. Découvrez comment l’utiliser pour redonner du souffle à votre carrière !

Avant d’être paralysé, je pouvais faire 10.000 choses. Aujourd’hui, je peux en faire 9000. Je peux soit m’attarder sur les 1000 que j’ai perdues ou sur les 9000 restantes. – W. Mitchell

Décision n°1 : quel est votre focus ?

Vous pouvez être en pleine reconversion, coincé dans un poste qui ne vous ressemble plus ou paralysé par une peur de changer. Dans tous les cas, posez-vous une seule question : sur quoi vous concentrez-vous en permanence ?

Est-ce :

• Ce qui vous manque ?
• Ce que les autres font mieux ?
• Ce que vous pensez être vos limites ?

Ou est-ce :

• Ce que vous avez déjà réussi ?
• Ce que vous pourriez ajuster ?
• Ce que vous êtes prêt à tenter ?

Le focus dirige l’énergie. Une méta-analyse de Ng et al. (2006) a montré une corrélation significative entre un locus de contrôle interne (croyance que l’on contrôle ses résultats) et plusieurs indicateurs positifs au travail : sentiment de pouvoir, moins de conflits de rôle, moins d’ambiguïtés et d’épuisement professionnel.

Les personnes avec un locus de contrôle interne ont également une meilleure satisfaction au travail et une plus grande motivation à la tâche. Ce n’est pas parce qu’elles sont plus compétentes, mais parce qu’elles cessent de fuir ce qu’elles peuvent influencer.

W. Mitchell est la preuve vivante que le focus peut transcender l’adversité. Victime d’un grave accident de moto en 1971, il subit des brûlures sur 65 % de son corps. Des années plus tard, un crash d’avion le laisse paralysé. Malgré cela, W. Mitchell refuse la victimisation. Il cofonde une entreprise valorisée à 65 millions de dollars, devient maire de Crested Butte, puis entame une carrière de conférencier international.

Tony Robbins : « Where focus goes, energy flows. » (Là où se dirige votre focus, se dirige votre énergie). Tant que votre esprit reste rivé sur les manques, vos décisions seront des tentatives d’évitement, pas des pas vers le changement.

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Décision n°2 : quel sens donnez-vous aux événements ?

C’est ici que beaucoup de personnes abandonnent pour de bon. Ce n’est pas ce qui vous arrive qui vous bloque. C’est l’histoire que vous vous racontez autour de ce qui vous est arrivé.

J’ai fait trois ans de médecine, puis j’ai brutalement arrêté. Certains y auraient vu une perte de temps et un échec lamentable. Mais voici ce que j’ai décidé de voir.

• J’ai gagné une meilleure compréhension du corps humain et du fonctionnement des hôpitaux au Bénin. 
• J’ai rencontré des personnes merveilleuses qui ne cessent d’apporter de la lumière dans ma vie.
• J’ai appris par A+B que la médecine n’est pas le métier que je souhaite faire pour le reste de ma vie.

De même, c’est parce que j’y suis allée que je n’ai pas à nourrir de regrets. Si je n’avais jamais eu l’opportunité d’aller en faculté de médecine, j’en aurais éternellement voulu à la terre entière. J’aurais pensé que la vie m’avait privée de mon plus grand rêve.

Ce changement de perspective m’a sauvée. Il m’a permis de transformer ce qui aurait dû être un arrêt en tremplin. Et je vous invite à faire pareil : quel sens décidez-vous de donner à votre parcours ? Le sens que vous lui donniez jusque là est sans importance, remettez les compteurs à zéro.

Car oui, c’est vous qui décidez. Et cette décision-là n’a rien d’anodin. C’est elle qui a le pouvoir de vous libérer ou de vous enfermer. Cette étape est nécessaire si vous souhaitez aller de l’avant et sortir du brouillard dans lequel vous êtes actuellement. Une fois que vous avez changé de perspective, passez à…

Décision n°3 : quelle action posez-vous… ou ne posez-vous pas ?

Vous ne pouvez pas penser votre sortie de blocage. Vous devez agir pour la concrétiser. Mais contrairement à ce qu’on peut penser, il ne s’agit pas de grands projets ou de sauts dans le vide. Il s’agit d’une première action cohérente avec le sens que vous venez de redonner à votre histoire.

Envoyer un mail, reprendre contact avec une personne, rechercher un atelier gratuit ou une formation de courte durée. Créer une note pour poser vos idées.

L’inaction est aussi une décision. Et cette décision est pleinement sous votre responsabilité. W Mitchell aurait pu choisir de s’apitoyer sur son sort. Mais au lieu de ça, il a décidé de prendre le contrôle sur les 9000 choses qu’il peut encore faire et de laisser aller les 1000 sur lesquelles il n’a plus aucun contrôle.

Quelles sont les 9000 choses que vous pouvez encore faire ? Identifiez-les et choisissez celle qui est la plus facile et que vous pouvez immédiatement appliquer pour sortir de l’impasse et améliorer votre vie.

Il est bien établi en psychologie que prendre des décisions alignées avec ses objectifs renforce la confiance en soi. Et la confiance, c’est ce qui nourrit toutes les autres décisions. Chaque petite décision désalignée que vous prenez précipite donc votre confiance en soi dans le fossé. Au contraire, chaque décision alignée renforce cette confiance en vous, vos choix et vos capacités.

Même si vous n’en avez pas conscience, ce sur vous vous focalisez, ce que vous croyez de votre propre histoire, ce que vous faites ou ne faites pas… Vous décidez chaque jour à travers chacun de ces éléments. Et tant que vous ne reprenez pas ces décisions en main, elles continueront à construire une vie qui ne vous rend pas heureux.

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